System Choy Lee Fut

Styl Choy Lee Fut powstał na bazie najczystszej i głębokiej tradycji klasztoru Shaolin. Jest jedną z najbogatszych i najskuteczniejszych metod walki. Wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację. System, charakteryzuje się błyskawicznymi ciosami prostymi, potężnymi, elastycznymi ciosami zamachowymi, dynamicznymi kopnięciami na różne poziomy, różnorodymi chwytami, podcięciami, atakowaniem punktów witalnych, itp...

Trening obejmuje naukę technik walki, form, ćwiczenia fizyczne, siłowe i oddechowe. Bogactwo form i technik powoduje, że może być uprawiany przez dorosłych, dziewczęta, chłopców i dzieci. Opracowany w pierwszej połowie XIX wieku przez wybitnego artystę wojownika Chan Heunga na południu Chin - w ciągu kilkudziesięciu lat rozprzestrzenił się na wszystkie kontynenty. Uprawiany jest w Hongkongu, Singapurze, Malezji, Filipinach, Australii, Ameryce południowej i Północnej oraz w Europie. Obecnie ciężar podtrzymywania tradycji tego stylu spoczywa w rękach mistrza Chen Young Fa, bezpośredniego spadkobiercy i potomka rodziny Chan.
Choy Lee Fut obejmuje około 200 układów walki dotyczących pięści, broni, na manekinach drewnianych czy workach treningowych. Oprócz ćwiczeń zewnętrznych (siłowych) system obejmuje ćwiczenia wewnętrzne (rozwijające energię chi), medytację oraz metody lecznicze (ziołolecznictwo, akupresurę). Takie bogactwo form pozwala ćwiczącemu na wybranie odpowiedniego dla siebie rodzaju treningu.
Choy Lee Fut dzięki bogactwu metod treningowych kształtuje człowieka wielorako. Formy zewnętrzne, a więc techniki walki i ćwiczenia fizyczne przede wszystkim wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, siłę i koordynację. Choy Lee Fut słynie z potężnych ciosów zamachowych, kłujących błyskawicznych ciosów prostych, dynamicznych kopnięć na wszystkie poziomy, wyjątkowo szybkiej, inteligentnej i zwinnej pracy nóg oraz zwodniczych ruchów całego ciała.
Formy wewnętrzne pracują nad umysłem, koncentracją, rozluźnieniem, a należące do nich także ćwiczenia medytacyjne - nad duchem. Z drugiej strony takie formy Kung Fu, jak Luohan Qigong przyczyniają się do zachowania i poprawy zdrowia. Nie bez znaczenia jest fakt, że wszyscy kolejni spadkobiercy stylu byli również lekarzami. Medycyna europejska dopiero przed kilkunastu laty zwróciła uwagę, że głębokie, rytmiczne oddychanie, połączone z łagodnymi ćwiczeniami rozciągającymi, wpływa bardzo korzystnie na stan zdrowia oraz przyczynia się do jego poprawy. Istniejący od ponad 150 lat Choy Lee Fut oferuje system ćwiczeń, który kojąco wpływa na układ nerwowy, a także wzmacnia odporność organizmu, reguluje metabolizm.

Twórca stylu - mistrz Chan Heung urodził się w roku 1808, w wiosce King Mui (prowincja Kwangtung). Jego pierwszym nauczycielem kung-fu był wuj Chan Yuen Wu, a naukę rozpoczął w wieku siedmiu lat. Kolejnymi nauczycielami Heunga byli mistrz Lee Yau San oraz mnich z klasztoru Shaolin Choy Fook. Po wielu latach ćwiczeń na podstawie zdobytej wiedzy mistrz Chan Heung opracował nowy styl i nazwał go Choy Lee Fut.

Dr Chen Yong Fa, jeden z najwybitniejszych współcześnie żyjących mistrzów kung fu. Spadkobierca całej wiedzy systemu Choy Lee Fut oraz systemu Shaolin Luohan Qigong. Od 1984 roku mieszka w Sydney (Australia), gdzie prowadzi cieszącą się ogromnym powodzeniem klinikę tradycyjnej chińskiej medycyny. Kieruje światowym Centrum Shaolin Luohan Qigong oraz światową organizacją Wing Sing Tong Choy Lee Fut rodziny Chen.

Jedyny przedstawiciel na Polskę Choy Lee Fut Kung Fu rodziny Chen i systemu Luohan Qigong. Należy do najwybitniejszych nauczycieli kung fu i qigongu w Polsce. Jest uznanym mistrzem systemu Choy Lee Fut i Luohan Qigong. Nalezy do wąskiego grona najbardziej doświadczonych i wtajemniczonych uczniów mistrza Chen Yong Fa. Koordynuje nauczanie i organizowanie szkół Choy Lee Fut i Luohan Qigong w Polsce, Niemczech, Szwecji i Norwegii.